舒缓的八段锦口令、精美的宋锦拼贴……6月25日晚，我市“青年夜校”又开课了。本期推出的20节特色课程，吸引了超500人次报名，成为众多年轻人下班后“充电赋能”、亲近传统文化的新平台。

据了解，本期课程涵盖音乐、舞蹈、美术、运动健身等五大门类，并重点融入了八段锦、宋锦、扎染、古琴等一系列非遗特色课程。其中，宋锦、扎染、古法造纸、丙烯装饰画等非遗手作课，以及古琴课、茶艺课备受欢迎。

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”在市文化馆的八段锦课堂上，市中医医院闫固林中医整脊团队的医生正悉心指导。学员段立元拭去额头的汗珠，感触颇深：“我长期伏案，肩颈僵硬，朋友推荐来试试。没想到是专业医生授课，发力、呼吸都讲得明明白白，一节课下来浑身舒畅。”授课医生李文旭说，课程旨在运用传统中医智慧，帮助青年缓解身心压力，引导他们树立科学养生理念。

另一边，非遗宋锦课堂是一片沉静雅致的景象。在徐艳艳老师的指导下，学员们将一片片带有八达晕、龟背纹等经典纹样的宋锦，精心粘贴成马形挂件。“课程从历史渊源讲起，再到动手实操。看着这些年轻人从零到一做出自己的作品，那份兴奋劲儿特别感染人。”徐艳艳说。学员马萍已是连续三年报名参加青年夜校，她和小伙伴在本期非遗宋锦课上线第一时间抢到了名额：“今年夜校课程设置更加丰富，以前宋锦在博物馆里，现在在夜校课堂能亲手做出来，这种沉浸式体验特别解压，让我对传统文化有了全新的理解和热爱。”

如今，青年夜校已不仅是一个课堂，更成为集充电赋能、社交放松、文化传承于一体的平台。它以灵活多元的课程，更加精准地对接了年轻人多样化的精神文化需求，真正成了青年“想来、爱来、还来”的成长加油站，也为城市夜生活增添了一抹亮丽的文化色彩。（见习记者：王亚玲 记者：张鑫潼）