全民健身有朝气
立秋后的天气,暑气还未褪去,傍晚的城市公园和广场热闹非凡。让人耳目一新的是,曾经被视为中老年人专属的广场舞队伍中不再只是中老年人,不少年轻人参与其中,他们动作利落、活力四射,成为人群中的焦点。
8月8日,在固原博物馆广场,一支百人广场舞队伍中,青少年、中青年共48人,他们或是刚刚步入社会的青年,或是还在上学的大学生,饭后休闲时间加入广场舞队伍,感受这项运动带来的快乐与活力。李鑫是一名在校大学生,虽是个男生,但他的舞姿却非常有节奏:“固原的傍晚很凉快,非常适合户外运动。以前觉得广场舞是爸妈那一辈人的活动,后来发现它既能锻炼身体,又能缓解压力,加上现在的广场舞曲目很时尚,动作也不难学,特别适合年轻人。”
在快节奏的现代生活中,广场舞是放松心情、缓解压力的有益方式之一,让人们在忙碌之余,能够享受运动的乐趣。随着队伍的年轻化,广场舞的风格也变得更加多元,除了传统的健身操外,现代舞、拉丁舞等时尚元素也被融入其中,这让广场舞更加符合年轻人的审美。同时,年轻人还利用网络平台,分享舞蹈视频、交流舞蹈技巧,推动了广场舞的普及与发展。
在市区人民广场,除了动感的广场舞,还有轮滑、跳绳、健步走、踢毽子等健身运动也备受年轻人喜爱,这些年轻面孔为全民健身注入了新活力,更让这些运动焕发出新的生机与朝气。“饭后出来遛娃,广场又宽敞又热闹,走走路、跳跳舞,出出汗,整个人都轻松了,身体素质都变好了。”上班族赵旭亮笑着说,他每天都要抽出时间到广场上活动活动。市区丝路广场人气也很高,年轻健身爱好者王蓉说:“我平时就喜欢运动健身,广场舞的节奏感和运动强度对我来说非常适合,它和去健身房不太一样,这种全民参与的健身方式特别棒,能让更多人动起来。”
广场舞队伍年轻化为全民健身事业带来了新的发展机遇。市教育体育局工作人员杜晓东说:“广场舞队伍年轻化是一个积极信号,它反映了全民健身理念已深入人心。我们将进一步支持和引导各类健身活动开展,为市民提供更多更好的健身场所和服务。”近年来,市教育体育局以增强人民体质、提高全民健康水平为根本目的,加快构建更高水平的全民健身公共服务体系,在群众体育、竞技体育、体育产业等方面取得新突破,为固原“两个市”建设贡献体育力量。目前,全市共有各类体育场地8431个,公共体育馆4个,公共体育场7个,全民健身中心13个,人均体育场地面积3.58平方米,经常参加体育锻炼人数占36.8%,国民体质监测合格率为83.5%。(记者:郑 琪)
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