科学预防溺水知识之江河防溺篇
江河环境很复杂,安全技巧要掌握。
淡水溺水多出现在江、河、湖泊、水塘以及游泳池等地方。南方地区湿润多雨,江河密布,特别是水乡地区更是四处泽国,加之气候、环境和社会等复杂原因,极易发生溺水事故。因此,生活在南方之地,不论男女老幼,如果条件允许,尽量学会游泳并掌握水中安全和生存技巧,有条件者应该接受心肺复苏培训。应该学会识别各种涉水安全的警示标志并主动关注气象信息,纠正边走路边看手机等不良习惯,避免和减少各种原因导致的意外或自然灾害落水。
学龄儿童特别是留守儿童,每逢暑假时节,缺乏足够的监管,最易发生溺水事故。学校和家长要对其进行涉水安全和水中生存技巧的强化教育,关键是促使社会能够开放提供足够且安全的游泳区域供其活动。
青壮年不可高估个人游泳技能,应该避免在陌生或存在复杂条件(水草茂盛、水下涡流、乱流、深浅不明或其他明确警告标志等)的水域下水,禁止在浅水或危险水域跳水等危险行为。应该选择在有救生员(经过培训和认证的)的游泳池或温泉进行活动、游玩,在水池中应该远离排水口或排污管,尤其是头发较长的女性。
不会游泳的人应该使用救生圈、救生衣等各种帮助漂浮的装置,避免单独进入深水区域。禁止饮酒和服用药物后游泳或监控儿童游泳。
对患有癫痫、孤独症的儿童以及长QT综合征(游泳易触发严重心律失常)等涉水高危疾病的人群,不建议进行游泳或涉水相关活动。 (市卫生健康委)
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